Voorkom zelfmoord! Gratis en anoniem!
Als je aan zelfmoord denkt, kun je
daar met onze deskundige vrijwilligers over praten via de telefoon of
chat. Anoniem en vertrouwelijk. Het kan helpen om je gedachten te delen
en je gepieker even te onderbreken. Je hoeft slechts je (zelfverzonnen)
naam op te geven. Wil je nu met
iemand praten? Ga dan naar 113.nl en klik dan op de rode button 'chatten' rechts bovenin je
scherm of bel 0900-0113.
Ook kun je een online therapietraject met een vaste hulpverlener volgen, gratis en anoniem. Als je liever zelf aan de slag gaat kun je een persoonlijk veiligheidsplan maken of de zelfhulpcursus Leven onder controle volgen.
Stichting 113 Zelfmoordpreventie is de nationale organisatie voor preventie van suïcide. Haar missie is
een land waarin niemand eenzaam en radeloos sterft door zelfmoord. Zij zijn ervan overtuigd dat jaarlijks honderden suïcides kunnen
worden voorkómen wanneer zelfmoord beter bespreekbaar is en de zorg
innovatiever en menselijker wordt georganiseerd.